Frühschwimmer - Seepferdchen, Seeräuber und Seehund
Jeder sollte schwimmen können - und der Frühschwimmer ist für Kinder und Jugendliche der erste Schritt hin zu einem sicheren Schwimmen. In unseren Schwimmkursen bereiten wir die Kinder und Jugendlichen optimal auf das Seepferchen vor. Das Seepferdchen vergeben wir nach einer kurzen Prüfung, in der folgende Fähigkeiten abgeprüft werden:
- Sprung vom Beckenrand mit anschließendem 25 Meter Schwimmen in einer Schwimmart in Bauch- oder Rückenlage (Grobform, während des Schwimmens in Bauchlage erkennbar ins Wasser ausatmen)
- Heraufholen eines Gegenstandes mit den Händen aus schultertiefem Wasser
- Kenntnis der Baderegeln
Das Seepferdchen ist aber nur der erste Schritt hin zu einem sicheren Schwimmer. An das Seepferdchen sollte sich daher in jedem Fall das Schwimmabzeichen - Bronze anschließen. Erst dann können Kinder und Jugendliche wirklich sicher schwimmen. Als Zwischenschritt und als Vorbereitung bieten wir den Seeräuber und seit dem Jahr 2020 auch das Vielseitigkeitsabzeichen Seehund Trixi an.
Für den Seeräuber muss der Prüfling folgende Fähigkeiten nachweisen:
- 100 Meter technikgerechtes Brustschwimmen
- 5 Meter Streckentauchen mit anschließendem Heraufholen eines Gegenstandes aus mindestens einem Meter Wassertiefe
Beim Vielseitigkeitsabzeichen Seehund Trixi werden abgeprüft:
- 25 Meter Brustschwimmen
- 25 Meter Rücken- oder Kraulschwimmen
- 15 Meter dribbeln mit einem Wasserball
- Kopfsprung vorwärts
- 7 Meter Streckentauchen
- 1 Rolle vorwärts oder rückwärts um die Quer- oder Längsachse im Wasser
Deutsches Schwimmabzeichen - Bronze (Freischwimmer)
Um das Schwimmabzeichen - Bronze zu erhalten, muss der Prüfling die nachfolgend aufgelisteten Fähigkeiten nachweisen. Im Rahmen unserer Schwimmkurse bereiten wir die Kinder und Jugendlichen optimal auf diese Prüfung vor und nehmen diese auch selbst ab, woraufhin dann ein Schwimmpass ausgestellt wird.
- 2 Meter Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen eines Gegenstandes
- Paketsprung vom Startblock oder 1-Meter-Brett
- Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 15 Minuten Schwimmen; in dieser Zeit sind mindestens 200 Meter zurückzulegen, davon 150 Meter in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 50 Meter in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)
- Kenntnis der Baderegeln
Deutsches Schwimmabzeichen - Silber
Auch auf das Schwimmabzeichen - Silber bereiten wir die Kinder und Jugendlichen vor. Um das zu erhalten, müssen die folgenden Fähigkeiten nachgewiesen werden. Den Schwimmpass stellen wir nach erfolgter Prüfung aus.
- Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 20 Minuten Schwimmen; in dieser Zeit sind mindestens 400 Meter zurückzulegen, davon 300 Meter in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 100 Meter in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)
- 10 Meter Streckentauchen mit Abstoßen vom Beckenrand im Wasser
- 2x 2 Meter Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes
- Sprung aus 3 Meter Höhe oder zwei verschiedene Sprünge aus 1 Meter Höhe
- Kenntnis der Baderegeln und Selbstrettung (z.B. Verhalten bei Erschöpfung, Lösen von Krämpfen)
Deutsches Schwimmabzeichen - Gold
Die ab dem Jahr 2020 geltenden Regeln für das Schwimmabzeichen - Gold sind folgende:
- Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 30 Minuten Schwimmen; in dieser Zeit sind mindestens 800 Meter zurückzulegen, davon 650 Meter in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 150 Meter in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)
- Startsprung und 25 Meter Kraulschwimmen
- 50 Meter Rückenschwimmen mit Grätschwung ohne Armtätigkeit oder Rückenkraulschwimmen
- 10 Meter Streckentauchen aus der Schwimmlage (ohne Abstoßen vom Beckenrand)
- 3x 2 Meter Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes innerhalb von 3 Minuten
- Sprung aus 3 Meter Höhe oder zwei verschiedene Sprünge aus 1 Meter Höhe
- 50 Meter Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen
- Startsprung und 50 Meter Brustschwimmen in höchstens 1:15 Minuten
- Kenntnis der Baderegeln sowie von der Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen (Selbstrettung, einfache Fremdrettung)
Im Rahmen unserer Schwimmkurse bereiten wir die Teilnehmer auf die Prüfung vor, nehmen diese aber selbst nicht ab.
